RECETTE TOUTE ROUGE : C’EST SAIN EN HIVER

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Betterave, haricots rouges et oignons rouges : tous ces ingrédients je l’ai ai dans mon frigo aujourd’hui. Du coup moi qui adore (suite…)

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MA RECETTE ULTRA RAPIDE DE FLAN DE SAUMON A LA FON...

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Voici une recette sympa pour un lundi soir où le frigo est quand même en général assez vide. Du saumon fumé (suite…)

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UNE SALADE SI SAINE ET FACILE A FAIRE : LA RECETTE

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Une envie de recette légère et toute simple à réaliser c’est bien aussi même en hiver. Après une bonne soupe (suite…)

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UNE BELLE SALADE VEGGAN SAINE ET SIMPLE

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Une recette très saine veggan avant de se lancer dans les repas bien riches de la fin de l’année. De la mâche, du brocolis, un peu d’orge (suite…)

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UNE TERRINE DE FOIE GRAS ORIGINALE ET SIMPLE

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Voilà une belle recette au foie gras, saine, simple, facile à préparer à l’avance qui changera un peu du traditionnel foie gras. (suite…)

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UNE BONNE SALADE DE POMME DE TERRE VEGGAN

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Une bonne recette juste avant les fêtes pour se préparer à déguster des recettes plus élaborées mais quand même saines sur  (suite…)

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BELLE ENTREE TOUTE SIMPLE LE SAUMON EN DEUX VERSI...

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Recette toute simple avec du saumon, de l’avocat et un peu de ricotta. Je l’ai réalisé aujourd’hui avec mes douze élèves (suite…)

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RECETTE SIMPLE ET SAINE AVEC DES AUBERGINES

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Les aubergines ça fait penser à l’été et pourtant on en voit partout même en ce moment dans mon magasin bio. Alors ma recette avec aubergines et  (suite…)

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BELLE RECETTE POUR UN LUNDI LES CROSTINI AU POULET

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C’est la recette idéal pour le lundi quand on n’a rien dans le frigo. Un reste de poulet, du pain en tranche au congelo (suite…)

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CREME D’EPINARD ET PATATE DOUCE AVEC DU BOUD...

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Une recette très facile et divine avec des épinards et de la patate douce. Moi ce soir je vais la servir avec du (suite…)

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TROP BON CETTE RECETTE DE CHAUSSON AUX EPINARDS

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Le lundi on a souvent une pâte feuilletée dans le frigo pour bricoler une recette . Aujourd’hui vous avez des épinards dans le congelo (suite…)

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COLOREE CETTE RECETTE DE DOS DE CABILLAUD

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Les lentilles, le poisson c’est bon pour la santé. Cette recette c’est simplicité et rapidité, faut pas hésiter ! (suite…)

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UNE BELLE SALADE D’AUTOMNE COLOREE

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Les crudités c’est bien aussi en hiver. Voilà une recette très simple, vitaminée avec de la patate douce que  (suite…)

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RECETTE SIMPLE DE SOUPE D’AUTOMNE

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Le lundi le frigo est vide mais il y a quand même assez d’ingrédients pour réaliser une soupe colorée et revigorante. (suite…)

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DES IDEES DE RECETTES ET INGREDIENTS VEGGIE

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Voilà de quoi vous débrouiller pour la semaine. Moi je pars en vacances – enfin je reste là – mais mon esprit  (suite…)

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BELLE RECETTE CES LANGOUSTINES CARAMELISEES

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Une recette très simple, saine et qui fait un effet terrible avec des langoustines traitées façon un peu sucrée. (suite…)

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UNE SALADE TRÈS COLORÉE ET SYMPA

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Des légumes cuits al dente et un peu de roquette pour faire le plein d’énergie. Avec quelques graines de courge  (suite…)

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