UNE BELLE SALADE D’AUTOMNE COLOREE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Les crudités c’est bien aussi en hiver. Voilà une recette très simple, vitaminée avec de la patate douce que  (suite…)

> lire la suite

RECETTE SIMPLE DE SOUPE D’AUTOMNE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Le lundi le frigo est vide mais il y a quand même assez d’ingrédients pour réaliser une soupe colorée et revigorante. (suite…)

> lire la suite

DES IDEES DE RECETTES ET INGREDIENTS VEGGIE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Voilà de quoi vous débrouiller pour la semaine. Moi je pars en vacances – enfin je reste là – mais mon esprit  (suite…)

> lire la suite

BELLE RECETTE CES LANGOUSTINES CARAMELISEES

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Une recette très simple, saine et qui fait un effet terrible avec des langoustines traitées façon un peu sucrée. (suite…)

> lire la suite

UNE SALADE TRÈS COLORÉE ET SYMPA

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Des légumes cuits al dente et un peu de roquette pour faire le plein d’énergie. Avec quelques graines de courge  (suite…)

> lire la suite

UNE SALADE TONIQUE ET COLOREE

salade tonique et colorée

@yaquoidansmonfrigo.com

Et voilà le plein de vitamines pour lutter contre l’automne. Pour avoir les ingrédients et la recette cliquez ici. (suite…)

> lire la suite

MOZZARELLA FARCIE : TROP BON COMME RECETTE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Une belle boule de mozzarelle, des pâtes et quelques légumes et voilà une recette originale à servir en plat principal. (suite…)

> lire la suite

BOUDIN BLANC AU MIEL ET FRISEE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Je rentre du bikram et j’ai quoi dans mon frigo ? du boudin blanc et de la salade. C’est simple, rapide à préparer (suite…)

> lire la suite

RECETTE VITAMINEE : SALADE FENOUIL ET ORANGE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Voilà une recette simple, saine pour bien commencer la semaine avec des ingrédients faciles à trouver. (suite…)

> lire la suite

UNE BONNE SOUPE AUX POIS CASSES : C’EST SAIN

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Aujourd’hui je suis frigorifiée et je rêve déjà de cette recette de soupe saine, simple et économique je vais déguster (suite…)

> lire la suite

UNE SALADE COMPLETE, SAINE ET RAFFINEE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Avec des ingrédients très simples et sains, il est facile de réaliser une recette à déguster en plat principal au déjeuner (suite…)

> lire la suite

LE SOUFFLE AUX COURGETTES : UNE RECETTE SAINE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Le lundi on a des oeufs, des courgettes, du fromage et du lait dans le frigo alors cette recette de soufflé aux courgettes (suite…)

> lire la suite

LA QUICHE SANS PATE CA CHANGE COMME RECETTE

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Bonne recette pour utiliser les restes de pain que cette quiche sans pâte. Des oeufs, du jambon, des lardons, du thon ou (suite…)

> lire la suite

RECETTE D’ETE DE SALADE DE FENOUIL

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Voilà une recette fraiche et rapide à préparer à mettre sur vos tables de l’été, au déjeuner ou au diner. Du saumon cru ou (suite…)

> lire la suite

LE TARTARE DE SAINT JACQUES C’EST FRAIS

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Voilà une recette simple et légère pour cette période de grosses chaleurs. Des saint jacques avec un parfum de vanille, (suite…)

> lire la suite

UNE BELLE SOUPE FROIDE FAÇON GASPACHO MAIS A L&rs...

@yaquoidansmonfrigo.com

Aujourd’hui j’ai des tomates, de la mozzarelle et de la pastèque dans le frigo et je vais préparer pour (suite…)

> lire la suite

UNE SALADE REPAS POUR LA CHALEUR

@yaquoidansmonfrigo.com

@yaquoidansmonfrigo.com

Avec les restes du frigo d’hier : des pâtes, des haricots verts, des graines grillées maison, des gros câpres, (suite…)

> lire la suite