UN PLAT EQUILIBRE : LE FILET DE CANARD AUX CERISES

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Y’a quoi dans mon frigo ? Des cerises et encore des cerises … Mais pas envie d’un clafoutis Alors j’ai opté pour cette recette   (suite…)

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UN PLAT VEGAN TOUT SIMPLE QUI A TOUT BON

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Une recette toute simple et toute saine avec de l’orge perlé, des légumes verts en fonction de ce que vous avez dans votre frigo, des graines de  (suite…)

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SAIN ET VEGAN CETTE RECETTE DE COUSCOUS DE QUINOA

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J’aime les petits grains du quinoa. Et d’un ça cuit très vite et de deux c’est bon pour la santé. Moi je les ai fait cuire avec du curcuma  (suite…)

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UNE RECETTE SI SIMPLE DE FLAN D’AUBERGINES

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Avec rien – ou presque – dans son frigo ! Des aubergines et des oeufs vous suffiront pour réaliser ce flan gouteux et sain. J’ai ajouté  (suite…)

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UNE RECETTE D’ETE FRAICHE ET TONIQUE

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Une recette d’été bien sûr même si le temps est plutôt à l’automne… Du céleri branche, du cottage cheese – j’adore – des graines et des herbes (suite…)

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UNE RECETTE QUI DONNE CHAUD : LE POULET EXOTIQUE

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Avec cette recette hyper simple, rapide à préparer et saine vous allez partir un peu au soleil. Surtout laissez vous tenter ce week-end. (suite…)

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UNE RECETTE DE POIVRONS FARCIS AVEC LES RESTES DU ...

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Une recette idéale pour lutter contre le gaspillage alimentaire. Des poivrons, un reste de thon et de quinoa et voilà de délicieux poivrons  (suite…)

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TROP BONNE CETTE RECETTE DE PÂTES AU FENOUIL ET ...

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C’est lundi c’est italien. La semaine dernière c’était risotto aux asperges et tiramisu. Aujourd’hui recette simple mais tout (suite…)

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AVEC DE L’ORGE JE FAIS UNE SALADE FAÇON COU...

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Une recette avec des asperges, des courgettes, de l’orge et surtout beaucoup de persil ça peut pas être plus sain comme salade. (suite…)

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UNE RECETTE DE SALADE TROP BONNE ET TROP SAINE

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J’aime trop les pois chiches, voilà c’est dit. Moi je les ai fait cuire mais si vous voulez prendre une boite de pois chiches c’est bien  (suite…)

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RECETTE DE RISOTTO AUX ASPERGES VERTES FACON ENRIC...

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Allez on part en Italie pour essayer d’avoir un peu de soleil avec une recette de risotto. C’est bien pour le week-end (suite…)

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LA TARTE FINE AUX COURGETTES : UNE RECETTE SIMPLE

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Des courgettes déjà cuite, une pâte feuilletée dans le frigo et voilà de quoi réaliser une recette légère et rapide à préparer (suite…)

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TROP BON CETTE RECETTE DE COUSCOUS VERT

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Voici une recette de retour mardi matin, frigo vide, pas d’électricité, après 5 jours de mariage … Mais rien n’arrête Sylvie Kitchen ! (suite…)

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DES BONNES IDEES RECETTES POUR COMMENCER LA SEMAIN...

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Epeautre, riz noir, haricots rouges, petits pois, carottes, brocolis, asperges, haricots verts et des tas de graines pour se régaler (suite…)

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PLAT TOUT VERT AVEC UNE SAUCE A LA PISTACHE

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Des asperges, de la pâte de pistache, de l’avocat et voilà une belle assiette toute verte pour vous donner un peu de vitalité. Ca va me faire mon diner. (suite…)

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TOUTE SIMPLE ET CRAQUANTE CETTE RECETTE DE SALADE ...

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Une recette toute simple et saine avec des pois cassés mais pas en purée ni en soupe. On est quand même au printemps ! Des crozets (suite…)

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UNE IDEE ORIGINALE POUR UN ROTI DE BOEUF

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En ce moment j’ai plus envie de viande que de poisson. Alors comme dans mon congelo j’avais un beau pavé de boeuf wagu – offert par Les Beaux Quartiers (suite…)

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