RECETTES VEGAN A CREER EN FONCTION DE VOS ENVIES

@yaquoidansmonfrigo.com

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Des idées recettes vegan pour se faire plaisir et faire du bien à son corps et à sa tête. Avec des féculents, des légumes et des graines vous pouvez varier à l’infini le plaisir des plats faciles à emporter et à déguster où que l’on soit. Chez soir, au bureau, dans un jardin public… Laissez vous porter par vos envies, vos sensations et surtout faites vous confiance. Ce dont vous avez envie est bon pour votre corps. Et si votre corps vous dit de rajouter du jambon, du saumon surtout ne vous privez pas.

Bonne création

Sylvie Kitchen

INGREDIENTS

haricots rouges, boulgour, quinoa, pâtes soba

betterave, fenouil, champignon, poivron, courgette, aubergine, céleri boule…

graines de chia, noix de macadamia, noix de pecan, graines de lin, de sesame, pistaches